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vol.76 朝練してたら朗報
雨なので部屋でシャドウしてたら朗報が。 https://news.yahoo.co.jp/pickup/6328926 今度こそね。
シャドウのブログ記事
シャドウ（ムラゴンブログ全体）-
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vol.53 シャドウ(朝練)2
次男のシャドウ。 1年生にしてはまあまあかな。 2つ上の兄の背中を追ってます。 頑張れ！ 土日何とか天気持ちそうです。
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vol.51 シャドウ(朝練)
握り方はこんな感じで玉を作ってボールを握るようにします。 これは先輩コーチに教わりました。 タオル普通に握っても意味ないですもんね。 右膝に体重乗せて、重さを感じて 肘の上げ方意識して 胸を張って 投げるべし！ 何度も撮ってたら集中できないと怒られました、、 これが長男。 次回は次男にしよう。
